Tato konzultace s porodní asistentkou probíhá na základě individuálních potřeb ženy a týká se nejčastěji problematiky plánování těhotenství, období těhotenství, porodu a šestinedělí, antikoncepce, kojení, dále doporučení aromaterapie či bylinek.
Je určena pro nastávající maminku a jejího partnera. Příprava je vhodná zejména pro vícerodičky či ženy, které upřednostňují individuální péči. Součástí této intenzívní přípravy se budoucí maminka seznámí s přirozenými metodami přípravy k porodu, se způsoby tlumení porodních bolestí a úlevovými manévry. Naučí se správnému dýchání při porodu, seznámí se s vhodnými produkty aromaterapie vhodné v těhotenství a po porodu a s produkty přírodní kosmetiky.
Jedná se výukový program pro rodiče, během kterého se naučí svoje děťátko správně masírovat a pečovat o něj. Dochází k prohloubení citové vazby mezi rodičem a dítětem, navázání neverbální komunikace, zklidnění. Děti se učí relaxovat, soustředit na daný okamžik, lépe spolupracují a usínají. Pomáhají odstranit kojeneckou koliku, stimulují a zlepšují krevní oběh. Dítě si během masáže lépe uvědomuje a poznává svoje tělo, je vyrovnanější a klidnější. Jedná se o masážní techniky, které jsou velmi vhodné také po těžkých porodech, u předčasně narozených miminek či po porodech císařským řezem. Součástí je i seznámení s vhodnou kosmetikou a aromaterapeutickými olejíčky.
Je určeno maminkám v jakékoliv fázi období kojení. Probíhá na základě předem domluveného termínu, nejčastěji v domácím prostředí. Součástí je nácvik správné techniky kojení, správné polohy při kojení, doporučení vhodné stravy a řešení individuálních problémů při kojení.
Je vhodné pro těhotné ženy od ukončeného 14. týdne těhotenství po předchozím doporučení svého gynekologa. Cvičení probíhá 1x týdně. Lekce jsou různorodé a jsou zaměřeny na nácvik správného dýchání, posílení a protažení svalů celého těla včetně pánevního dna. Součástí cvičení jsou taktéž prvky metody pilates pro těhotné a lekce bývá ukončena relaxací. Cvičení je velmi vhodná příprava ženy nejen k porodu, ale umožňuje i mnohem lepší rekonvalescenci po porodu.
Jedná se o individuální nebo skupinovou lekci vhodnou pro ženy nejen po porodu. Je zaměřena na cvičení pánevního dna, aktivaci hlubokého stabilizačního systému, řešení častých potíží žen po porodu jako je např. diastáza, bolesti zad či pánve. Součástí lekce je procvičení i povrchových svalů zejména v oblasti problematických partií, zlepšení fyzické i psychické kondice. Součástí individuální lekce je i doporučení vhodného jídelníčku.
Jedná se o skupinový kurz předporodní přípravy, který je rozdělen do 5 lekcí a zahrnuje přirozenou a praktickou přípravu k porodu včetně cvičení, bylinek, stravy, životosprávy, aromaterapie, sestavení porodního plánu i významu přítomnosti otce u porodu. Důkladně se věnujeme tématu porodu, kde se budoucí maminka seznámí s přirozenými metodami přípravy k porodu, způsoby tlumení porodních bolestí a úlevovými manévry. Naučí se správnému dýchání a relaxačním technikám. V následujících lekcích se věnujeme tématu šestinedělí, kojení a vhodné stravě v kojeneckém věku, praktické péči o miminko včetně správné manipulace. Kurz hradí zdravotní pojišťovna.
Cvičební prostory se nachází ve zrekonstruované budově kina Máj v obci Uherský Brod. Do budovy se dostanete vchodem ze zadní strany budovy kina. K dispozici jsou zde šatny, uzamykatelné skříňky, sprchy a dětský koutek.
Porodní asistentka, dětská sestra
Mgr. Nikol Jančová
Jarní 2390, 688 01 Uherský Brod
Tel.: (+420) 603 149 583
E-mailová adresa