Tato konzultace s porodní asistentkou probíhá na základě individuálních potřeb ženy a týká se nejčastěji problematiky plánování těhotenství, období těhotenství, porodu a šestinedělí, antikoncepce, kojení, dále doporučení aromaterapie či bylinek.

Zobrazit více informací

Je určena pro nastávající maminku a jejího partnera. Příprava je vhodná zejména pro vícerodičky či ženy, které upřednostňují individuální péči. Součástí této intenzívní přípravy se budoucí maminka seznámí s přirozenými metodami přípravy k porodu, se způsoby tlumení porodních bolestí a úlevovými manévry. Naučí se správnému dýchání při porodu, seznámí se s vhodnými produkty aromaterapie vhodné v těhotenství a po porodu a s produkty přírodní kosmetiky.

Zobrazit více informací

Jedná se výukový program pro rodiče, během kterého se naučí svoje děťátko správně masírovat a pečovat o něj. Dochází k prohloubení citové vazby mezi rodičem a dítětem, navázání neverbální komunikace, zklidnění. Děti se učí relaxovat, soustředit na daný okamžik, lépe spolupracují a usínají. Pomáhají odstranit kojeneckou koliku, stimulují a zlepšují krevní oběh. Dítě si během masáže lépe uvědomuje a poznává svoje tělo, je vyrovnanější a klidnější. Jedná se o masážní techniky, které jsou velmi vhodné také po těžkých porodech, u předčasně narozených miminek či po porodech císařským řezem. Součástí je i seznámení s vhodnou kosmetikou a aromaterapeutickými olejíčky.

Zobrazit více informací

Je určeno maminkám v jakékoliv fázi období kojení. Probíhá na základě předem domluveného termínu, nejčastěji v domácím prostředí. Součástí je nácvik správné techniky kojení, správné polohy při kojení, doporučení vhodné stravy a řešení individuálních problémů při kojení.

Zobrazit více informací

Je vhodné pro těhotné ženy od ukončeného 14. týdne těhotenství po předchozím doporučení svého gynekologa. Cvičení probíhá 1x týdně. Lekce jsou různorodé a jsou zaměřeny na nácvik správného dýchání, posílení a protažení svalů celého těla včetně pánevního dna. Součástí cvičení jsou taktéž prvky metody pilates pro těhotné a lekce bývá ukončena relaxací. Cvičení je velmi vhodná příprava ženy nejen k porodu, ale umožňuje i mnohem lepší rekonvalescenci po porodu.

Zobrazit více informací

Jedná se o intenzívní aerobní formu cvičení zaměřenou na posílení problematických partií těla a procvičení hlubokého stabilizačního systému těla včetně pánevního dna.

Zobrazit více informací

Jedná se o individuální nebo skupinovou lekci vhodnou pro ženu po porodu. Je zaměřena na cvičení pánevního dna, posílení a formování hlubokých i povrchových svalů celého těla a zlepšení fyzické i psychické kondice. Součástí je i doporučení vhodného jídelníčku.

Zobrazit více informací